Sedihnya jadi Relawan PON XIX. Lho, kenapa?

Mulai dari mana ya ceritanya, hiks.. Sedih banget pas nulis ini.. :')

Sambil nyetel lagu Geisha-Sementara Sendiri wkwk

Haaaaaaaaaaloooo pemirsa farmasi kece!!! I finally back!! Udah lama banget nunggu buat bikin blog tentang ini. Pengalaman menjadi Relawan Kesehatan PON XIX Jawa Barat !!! Yeeeeee!!!

Penasaran kan kok bisa ikutan event nasional ini??? Hehehe

Ini berawal dari kaka kelasku, A Yoga. Hey A yoga!! Haha
Dia mengirim pesan broadcast lewat grup Alumni SMK Farmasi. Yang berisikan open recruitment menjadi Tim Relawan PON XIX dan PEPARNAS XV Jawa Barat.

"Wah? Beneran nih? Ini kan event olahraga empat tahun sekali!!! Waaah harus ikutaaan!!!!"

Setelah menanyakan tentang keabsahan *cielah informasinya, langsung deh gercep alias gerak cepat mendaftar secara online di web pon dan peparnas. Persyaratan nya sih scan ijazah, foto, dan beberapa simpon yang harus diisi. Aku mendaftarkan diri sebagai relawan kesehatan Kab. Bandung Barat. Aku mendengar bahwa Cabang olahraga Gantolle akan dilaksanakan di daerah tempatku tinggal. Itu sebabnya aku memilih Kab. Bandung barat sebagai penempatan nya. Siapa tau, bisa memilih penempatan di cabang olahraga gantole. Biar deket rumah. Hehehehe.

Setelah selesai, aku pasrahkan kepada Allah SWT. Mudah mudahan lolos, tapi kalau gagal.. Hmm loloskan lah ya Allaaaah😢😢😢😢😢

Menunggu sekitar 1 minggu, akhirnya pengumuman kelolosan keluar. Aku mencari namaku, dan ternyata. YESSSS!!! Aku lolos tahap administrasi!!! Yeaaaaahhh tinggal satu tahap lagi. Wawancara!
Aku diharuskan wawancara di jalan WR Supratman Bandung. Di pusat persenjataan infanteri. Waduh dimana ituuu??? Rumah ku jauh di kampung. Bagaimana aku bisa kesana? Naik motor, belum lancar. Minta antar? Ah ga mungkin.😢

Setela aku cari lewat google maps. Dan, ...

Akhirnya aku menemukan alamat tempat ku wawancara, lewat daerah kiaracondong tapi bukan di kiaracondong. Ih naon sih. Ya pokonya disitu. Hahaha. Hmm gampang, tinggal naik kereta aja.

Besoknya, aku berangkat dari rumah pukul 07.00 sampai ke stasiun pukul 08.00 aku memesan tiket menuju Kiaracondong dan kereta nya berangkat pukul 08.30. Hmm pasti keburu kok, paling satu jam an. Kalau naik angkot, waaah mungkin sampai pukul 12 siang :'( belum lagi macet dan lampu merah.

Aku mendapatkan jadwal wawancara pukul 10.00-10.45 WIB. 

Yakin tuh wawancaranya cuman 45 menit? Kan ngantri?

Nah loh nah loh nah loh.. Tepat sekali sesuai perhitungan emak annisa, aku tiba di stasiun kiara condong pukul 09.30 dari sana, aku harus kemana?  setiap orang yang aku tanya pusat persenjataan infanteri,gak ada yang tau. :'(

Pesen gojek, gak datang datang.. Dan waktu menunjukan pukul 09.45 !!! Bagaimana iniii aku bisa telaaat 

Dan yang paling parah. Aku belum mencetak kartu peserta ku :'( karena kartu peserta baru dikirim lewat email pukul 5 sore.. Kenapa gak langsung cetak tuh kartu peserta? Males ah foto kopian jauh.
Tapi akhirnya, keteteran juga :'(

Gojeeeek oh gojeeek kenapa kau tak dataaaaang 😣😣😣😣😣

Akhirnya aku bertanya pada seorang kakek penjaga toko. Dan beliau menyarankan naik ojek pengkolan yang ada di seberang jalan. Gercep dehhh panggil mang ojek dan mang ojek kalah cepat oleh mang gojek hahaha. 

"Kita cari foto kopian dulu yuk pak"

Dengan cepat aku mencetak kartu peserta, dan langsung melanjutkan perjalanan. Dan taraaaaaa pukul 10.00 tepat aku tiba di tempat wawancaraku!!! Yaaaay terimakasih mang ojeek 😢😢😢😢😢😢

Saat aku masuk ke dalam..

Ya Allah.. Ini wawancara apa audisi Indonesian Idol???? Banyak beneeer😢😢😢😢

Aku mendaftarkan diri dengan memperlihatkan kartu peserta, dan tebak pemirsa, aku nomor urut berapa? 

1045..
Ya...
Seribu empat puluh lima...

Ya ampun ini baru sampe nomor berapa :'(

Disana, aku benar benar sendirian.. Yang lain juga sama sih, gak saling kenal. Hahahaha tapi ada kok yang bawa segerombolan temen kampus😢

Disana aku bertemu dengan teh Afni, sama sama mahasiswa Farmasi. Tapi dari poltekkes Bandung. Kami mendaftar bersama, sampai baris bersama hahaha

Untungnya, sistem wawancaranya tidak perorangan..
Kita diperintahkan untuk baris. Dengan no urut 1-50,50-100, 100-150, 150-200 dst.
Dari 1-50 itu dibagi menjadi 5 baris..
Setiap baris diberi nama grup A, B, C, sampai Z

Saat itu aku kebagian baris L1.

Dan karena aku baris di L1, tidak perlu menunggu lama untuk wawancara. Yas!!! Akhirnya dipanggil juga. 7 orang. Kami menuju meja L. Memperlihatkan kartu peserta dan masuk ke sebuah aula untuk ditentukan dimana ruangan untuk wawancara kamk. Setelah itu, kami mencari ruangan tsb. Dan 7 orang itu langsung masuk ke ruangan bersamaan.

Lah? Wawancaranya barengan gitu?

Ya. Tepat banget pemirsa. Kita wawancaranya keroyokan. Langsung 7 orang. Tapi berbeda bidang. Ada yang relawan ticketing, akomodasi, dsb. Pertanyaan nya sih mirip mirip wawancara kerja.

Dan entah beberapa puluh menit kita melakukan wawancara, akhirnya wawancara selesai. Dan kita harus menunggu hasil kelulusan yang akan di umumkan lewat email. Huuuh lega sudaaah.. Perjuangan naik kereta, di phpin gojek.. Ah pokoknya panas lah pada hari itu. *lah?

Seminggu kemudian.. Pengumuman kelulusan wawancara di bagikan lewat email. Dan dan dan dan... Aku menemukan namaku. Yaaaay!!! Aku lolos!!!! Aku loloooos!!! Aku tak sabar bergabung bersama tim medis, dan melihat atlet atlet bertanding hahahaha

Setelah pengumuman lolos, kami di haruskan mengirim scan surat sehat. Lalu, apa yang harus dilakukan selanjutnya? Kami menunggu pengumuman untuk briefing.

Menunggu...
Menunggu kurang lebih satu bulan..
Mamah ku terus terusan bertanya

"Jadi gak sih PON nya?"

Hmm ya jadi laah.. Sabar ajaa menunggu panggilan selanjutnya. Hahaha

Tiba-tiba aku di undang ke grup Line relawan kesehatan PON XIX. Lah siapa yah yang invite? Yasudah lah accept aja.
Dari situ kami bertukar informasi, dan saling mengakrabkan diri antar relawan..
Menunggu dan menunggu lagi, akhirnya kami diperintahkan untuk melaksanakan technical meeting di dinas kesehatan provinsi jawa barat di daerah pasteur.

Karena aku tidak tahu tempatnya dan tidak bisa mengendarai motor, aku menjadi seorang nebengers kepada salah satu relawan yang kebetulan satu arah. Yaitu teh Refany. Haay teh refaaa hahaha

Tiba disana, aku bertemu dengan salah satu relawati yang ternyata.. Kita satu komplek. Hahahaha
Laaah kok aku gak tahu yaaa..

Dan dia adalah teh Dwi. Hahaha konyol yaaa kita satu komplek tapi tidak tahu bahwa ada relawan kesehatan lain yang ikut serta. Duuuh

Disana kami diberitahu tentang jobdesk kami. Kami juga diberikan kontak koordinator per kab/kota. Untuk masalah pembagian wilayah cabang olahraga. Wah teman teman relawan nya asik banget. Sekali ngobrol langsung akrab. Kalau kata teh dwi sih, jaman sekarang kalau gak sok akrab bakal susah cari temen. Hahaha bener juga siih..

Pukul 4 sore, kami baru selesai tech meet. Dan aku tiba dirumah pukul 05.00. Besoknya, tim relawan kesehatan Kab. Bandung barat diperintahkan briefing di dinas kesehatan KBB. Untuk dibagi penempatan cabang olahraga.

Dan jalan menuju dinkes KBB itu. Wow sekali pemirsah, mana seperti biasa, aku seorang nebengers. Naik motor teh dwi yang merupakan motor legenda yang hampir harus di museum kan. Aku takut ketika kami harus melewati tanjakan 45° motornya tidak bisa maju. Dan benar saja, itu semua kejadian. Huaaaaaa untung motor nya gak mundur😂

Tiba di dinkes KBB, gedung nya bagus bangeeet. Masih baru lagi. Pemandangan nya juga menakjubkan. Suasana nya juga dingin. Maklum, hampir mendekati lembang. Hehehe

Skip

Aku ditempatkan di venue ski air, kota baru parahyangan. Wah gak terlalu jauh sih dari rumah. tapi tetap, Yang paling dekat dari rumah itu yaaa venue gantole. Setelah berdiskusi dan melihat jarak antar rumah dengan venue, akhirnya aku dan teh dwi bisa ditempatkan di gantole. Yaaay !!!!

Tim relawan gantole beranggota 4 orang. Aku, teh Dwi, kang Rahman, dan Raka.
Kami diperintahkan untuk menghubungi koordinator venue gantole untuk memastikan kapan akan diadakan pertemuan. Dan langsung, besok kami diperintahkan kumpul kembali di kantor dinkes KBB untuk melakukan perkenalan dan briefing.

Disana kami berkenalan dengan dokter dan perawat yang ditugaskan di venue gantole. Ada dr. Bina, dr. Hidayat,dr. Okto, br. Ahmad, br. Irlan, br. Asep rahman, br siapa lagi yaa duh banyak hahaha

Kami dibagi menjadi 3 tim. Take off, mobile, dan landing. Satu t berisi 1 dokter, 2 perawat, 1 ambulance+sopir. Awalnya aku dan teh dwi ditempatkan di landing. Tapi kemudian aku memilih ditempatkan di take off bersama ketua tim dr. Bina.

Di atas itu enak loh pemirsa, memang panas, tapi banyak angin, jadi adem.. Dan bikin masuk angin juga sih. Jahaha

Jobdesk tim take off selain menunggu jika ada atlet atau panitia sakit, kami juga diharuskan melakukan medical check up atlet yang akan terbang.
Pertandingan dimulai 7 hari. Tanggal 19-25 september. Tapi kami sudah mulai bekerja dari H-3 sebelum pertandingan.

Dan uugh 2 hari bekerja kulit sudah menghitam. Masuk angin. Wah segala macem deh.. Tapi kita tetap semangat! Karena kita tidak perlu lama lama melakukan pertandingan, jika cuaca buruk, pukul 12 siamg pun sudah selesai. Karena pertandingan dilakukan sesuai arah angin. Hihihiji

Setiap hari kami melakukan medical check up para atlet. Aku hampir hafal semua atlet gantole. Haha semangat bapak bapak!!! 

ada 12 provinsi yang mengikuti cabor ini. dan kalian tau ga, harga gantole itu 65-120 JUTA RUPIAAAAAHHH. haduuuh mending beli mobil. 

Banyak sekali pengalaman membahagiakan yang didapat selama 10 hari bersama tim medis. ahaha yang pasti im sooo lucky to know them all. :')

Hari ini, tgl 25 september adalah hari terakhir pertandingan. Hari yang sangat menyedihkan.sedih. Harus berpisah dengan para dokter, sedih gak bisa naik ambulance lagi ngelewatin jalan berkelok dan juga tanjakan, sedih gabisa bercanda sama atlet. dan sedih gak lihat dia lagi.. *lah. Terharu juga melihat atlet jabar dan atlet sumbar yang mendapat emas. Mereka luar biasa.

Setelah melihat upacara penutupan dan pengalungan medali, Aku ditugaskan untuk mengumpulkan urine atlet untuk dilakukan test doping. Test Doping adalah test yang hasilmya nanti akan di lihat. Apakah atlet menggunakan obat  obat doping yang dilarang karena dapat meningkatkan adrenalin atau tidak.

Dan ini kali pertama ku mengurus urine. enek banget sumpah. Aaaah seharusnya ini tugas analis :'( tapi tak apa .. Pengalaman.

Saat aku mengumpulkan urine, aku melihat salah satu atlet pemenang emas dari jabar namanya Kang Ayat. Hoooi kang ayaaat hahha. Kang ayat membawa boneka Lili yang merupakan salah satu hadiah juara. Dan boneka lili itu diberikan padaku. Hahahaha waaaah terimakasih kaaang tau aja aku pengen boneka nya. Hahahaha

Tim Kesehatan Venue Gantole

Kiri-Kanan: dr. bina, teh dwi, selena gomez, dr. hidayat, kang rahman

ini di landing. buuuuh panaaaaaas. kucel kan?

ini diaaa atlet gantole

ini waktu wawancara sama teh afni.

Ini adalah pengalaman terbaik di tahun 2016 ku. Sangat bangga menjadi bagian dari Relawan Kesehatan PON yang dilaksanakan 4 tahun sekali. Yang entah kapan juga akan dilaksanakan kembali di Jawa Barat. Terimakasih Ya Allah, engkau memberikan kesempatan untuk mengikuti event nasional ini. Terimakasih bapak gubernur. Dan terimakasih para dokter dan perawat tim venue gantole!!! terimakasih juga dokter yang bikin baper *lah Kalian luaaar biasaaaa.

Setiap perkenalan, pasti ada perpisahan. :( Ini adalah hal yang yang paling menyedihkan. Tapi semoga kita bisa tetap menjalin silaturahmi,

Waaaaah novel nya panjang bener yaaaaa... Terimakasih loh.. Udah baca ampe bawah, maap maap jika ada kesalahan kata.

Doakan aku ya, biar.... Ah gajadi ah.. Hahahahaha

CUKUP!!
Salam farmasi kece!
Peace love and gahol

Haruskah minum obat ketika demam?

 

"Neng.. Pengen obat dong pusing nih agak demam.. :("

Sering sekali saya mendapati pasien yang baru demam sehari dan dia ingin membeli obat agar demam nya bisa segera turun. Tapi harus gak sih minum obat ketika demam?

Yuk kita kenali definisi demam dulu.

Pengertian Demam
Deemam adalah salah satu dari tanda-tanda klinis yang paling umum dan ditandai dengan peningkatan suhu tubuh di atas normal yang memicu peningkatan tonus otot serta menggigil. Rata-rata suhu tubuh normal yang diukur secara oral adalah 36,7°C sampai 37°C.

Arti demam juga dikenal dengan istilah pireksia, merupakan tanda bahwa sesuatu yang luar biasa sedang terjadi dalam tubuh Anda, bagi orang dewasa, demam mungkin tidak nyaman, tetapi demam biasanya tidak berbahaya kecuali mencapai 39,4°C atau lebih tinggi. Untuk demam pada anak-anak yang sangat muda dan bayi, suhu sedikit lebih tinggi dapat mengindikasikan adanya suatu infeksi serius.

Tingkat demam tidak selalu menunjukkan keseriusan kondisi yang mendasarinya. Suatu penyakit ringan dapat menyebabkan demam tinggi, dan penyakit yang lebih serius dapat menyebabkan demam rendah. Sejumlah obat demam tersedia, yang berfungsi untuk menurunkan demam dan biasanya demam akan hilang dalam beberapa hari. Walaupun demam sering dikonotasikan negatif, Sebenernya demam adalah mekanisme yg sudah Allah atur agar tubuh bisa membunuh kuman, virus yg menginfeksi tubuh, inilah yang juga disebut dengan homeostasis.

Homeostasis adalah kemampuan dari tubuh kita dalam mengatur dan menjaga keseimbangan lingkungan internal (di dalam) yang ideal dan stabil ketika berhadapan dengan perubahan eksternal (di luar).

Demam tidak harus butuh cepat diturunkan, karena dgn adanya demam dokter lebih mudah mengidentifikasi penyakit pasien dg cara melihat pola demam yg terjadi seperti apa, jika semua demam diberi obat penurun panas terkadang polanya jadi kacau. 

Nah, Maka dari itu untuk demam yg tidak begitu tinggi sebaiknya hanya kompres saja.

Memang kalau penyebab sakitnya disebabkan oleh virus tidak diberi obat juga gak apa apa, karena virus itu self limiting disease alias bisa sembuh sendiri. Jadi obatnya adalah minum yg banyak agar tidak terjadi dehidrasi saat cairan tubuh berkurang karena demam, istirahat dan makan makanan bergizi  insyaallah sembuh dengan sendirinya. Terkecuali virus-virus yg sangat berbahaya dan butuh pengobatan tertentu misal virus dengue, flu burung dll. Pinter-pinter  dokternya aja dalam mendiagnosis penyakit yg diderita pasien. Hihihi

Saya pun jika dapat pasien panas karena infeksi virus jarang kasih obat, terkecuali apabila demam sangat tinggi (>39,5 C) baru lah diberi obat penurun panas hanya untuk mencegah gangguan di otak misalnya untuk mengantisipasi terjadinya kejang demam pada anak-anak.

Lalu bagaimana dengan pemberian antibiotik pada anak yang sedang demam?

Pemberian antibiotik pada anak selalu menjadi perdebatan. Antibiotik membuat usus dan ginjal bekerja ekstra berjuta kali.
Di negara maju, dokter dokter jarang sekali meresepkan obat terutama antibiotik saat pasien anak demam (jika dokter tsb mendiagnosa bahwa demamnya tidak terlalu parah).

"Ah kok gak dikasih antibiotik nya sih gak kaya berobat di dokter A atau B.."

Ada yang menjadi perbedaan penting antara indonesia dan negara-negara maju tentang dokter yang suka memberi antibiotik dan tidak memberi antibiotik (jika dianggap demam tidak terlalu parah).

Pertama, tingkat hygiene mereka sangat tinggi, bule dateng ke indonesia, baru 2 hari sudah kena typus. Sedangkan masyarakat indonesia "terbiasa" dgn kuman typus.
Kedua, indonesia adalah negara dgn tingkat kelembaban sangat tinggi, kuman, bakteri mudah tumbuh dan berkembang biak. Awalnya mereka terinfeksi virus, tapi beberapa hari kemudian  bakteri "ikut menginfeksi" (secondary infection).
Ketiga, pengetahuan masyarakat kita masih rendah tentang pentingnya anjuran untuk cuci tangan sebelum makan, gosok gigi secara tratur, minum air putih yg banyak, hindari makanan jadi, dll tidak banyak yg melaksanakan.

Ada yang harus diperhatikan ketika anak demam. Yang harus dilakukan adalah, cari penyebab kenapa anak bisa demam.

Entah salah makan..
Entah kurang tidur..
Entah sering kehujanan..
Atau main di tempat yg kotor ga langsung cuci tangan...

Demam karena virus memang bisa sampai 7hari setelah itu reda dan jika setelah 7hari belum sembuh baru mungkin ada bakteri atau kuman yg mengikuti..
Pada saat itu barulah berikan antibiotik..

Disini saya akan memberi tips, untuk mengatasi demam.

1. Jika 3 hari panas dan suhu lebih dari 39derajat, ya beri parasetamol. Memberi paracetamol terlalu banyak pun tidak baik, bisa merusak hati. Jangan lupa, cek suhu dengan thermometer setiap 5jam..
2. Perbanyak minum air putih agar tidak dehidrasi dan menetralkan segala jenis penyakit dan atur pola makannya..
3. Kompres dgn air suam atau air suhu ruangan..
4. Jaga pola makan

Jika ini lakukan, walau sakit berat pun akan reda dgn sendirinya.. Insyaallah..

Hanya sedikit yang bisa saya share, ini pun masih banyak belajar.
Terimakasih yang sudah memberikan sumber untuk artikel ini, hehe
Salam farmasis kece, semoga sehat selalu.  :')

Ajaib!! Kulit putih seketika pakai Shinzui

Halo permisaah.. Kali ini saya akan menceritakan tentang pengalaman memilukan yang dialami kulit kaki dan kulit tangan sayah~

minggu minggu ini, saya merasa kulit saya semakin menghitam, lebih hitam dari air kopi torabika. Eh enggak deng, gak sehitam itu.

setiap saya berangkat sekolah naik angkot, saya sering melihat orang lain (yang sebaya) kulitnya putiiiiih bangeet.. Masa iya saya harus tanya dia pake sabun apa? Lulur apa? Lotion apa? Malu kan.. Lagian pasti disangka SKSD -__-

pulangnya, saya bertapa dipinggir pohon semangka depan rumah. Dan merenungkan, kok kulit ini semakin mencoklat? Apa solusinya wahai angin? Aku dilema~

lalu aku pergi bercermin di kamar dan menatap kaca, ternyata pipi ku juga belang.

Eh ngomong2 tentang belang jadi inget waktu itu di mall..

Ada mba2 SPG nawarin brosur krim pembersih, dan oon nya malah saya ambil itu brosur. Saya kira brosurnya dikasih secara cuma cuma, ternyata tak lama kemudian saya ditarik, disuruh duduk, di olesin krimnya, di pijat wajahnya, di bersihin daki ditangan, dan mbak2 itu mulai ngecoblak ngejelasin produknya. Was wis wus wes wos.

Dalem hati saya ngomong "hm.. Gapapa deh gue ladenin nih mba mba.. Lumayan kan facial gratis.. Masalah jadi beli atau nggak, uhm gimana ntar deh.. Eh tapi kayanya gue ga bakal beli ah.. Ntar dimarahin mama lagi. Gue PHPin ah ni mba mba~"

setelah berbincang bincang layaknya ibu ibu sosialita yang mau beli cream pembersih, si mba kemudian menjelaskan harganya. Dan wow.. "1 paket 120rb dek"

haaah?? Ciyusan?? 120rb?? Itu mah uang jajan saya semingguuu!! Duuh beli gak yaa?? Tapi emang sih jadi halus.. Bersih lagi.. Eh tapi kl diliat komposisinya, ini mah krim yang biasa saya bikin di lab kalo praktikum.. Cuman ditambah extract oryza sativa dan ext strawberry.. Tapi saya sudah bulat buat gak beli.. Abis mahal bangeet..

Kemudian saya menolak, menolak kembali, dan terus menolak untuk membelinya.. Tapi kemudian ada pancaran dari mata si mba yang bikin saya takut kalo gak beli..

Ah terpaksa beli deh.. Diskon 75% tapi.. Yaiyalah org saya tau kok, harga pasaran produk itu sekitar 30rb an. Akhirnya terpaksa deh saya beli produknya

tiap hari saya pake itu cream.. Adek saya juga pake,rajin dan teratur.. kulit dia lebih belang dari saya, tapi semenjak pake cream itu dia jadi bersih, gak belang lagi..

Tapi kulit sayah?? gini gini aja tuh ga ada perubahan.. Omegoot saya di PHPin pemirsaaaah :(

masih inget?? Awalnya saya mau nge PHPin mba mba itu, eeeh malah saya yg di PHPin cream nya.. Masa adek saya jadi bersih? Saya kurang kemajuannya?

Hmm.. Akhirnya saya berfikir dan pergi kesebuah minimarket. Mu ngapain? beli paku. Ya nggak lah, beli L-U-L-U-R.

Saya cari tuh lulur yang paling bagus dan harganya terzangkau. Dan mata saya berpaling pada Shinzui Body Scrub Sakura. Kemudian saya membayangkan model iklan shinzui..

"ih waw.. Kalo gue pake ini, bisa seputih orang jepang gak ya??"

setelah mondar mandir sambil ngeliatin kasir yang lagi ngurusin pembayaran, akhirnya saya beli tuh lulur.

Sampe rumah, langsung saya coba. Dan ih waw, kulit saya langsung putih seketika. Halus, dan lembut. Ini baru sekali pemakaian loh. Apalagi kalo berkali kali?? Pertama kali make langsung jatuh cinta sama Shinzui.. And i love it~

teman teman disekolah pun langsung tersepona.. Karena kulit saya yang cerah merona inih :v kayanya sih cocok kalau jadi pengganti Jessica SNSD.

Saya ceritakan pada ceman ceman kalo saya pake shinzui body scrub. Namun, guru saya mengatakan bahwa pemakaian scrub itu tidak baik. Apalagi untuk wajah.

Ternyata, scrub itu bisa mengikis kulit kita, dan justru membuat kita lebih cepat tua. Untung saya belum pake body scrub nya di muka. Kalo nggak, keburu menipis ini kulit.

Sayapun dilema.. "Lalu bagaimana bu?? Bukankah sel kulit mati memang harus diangkat dari kulit kita?"

ya, sel kulit mati a.k.a daki memang harus dibersihkan. Tapi jangan terlalu sering.

Oooh begitu, kalo scrub untuk wajah?

Itu juga sebenarnya boleh dipakai, tapi jangan terlalu sering juga. Untuk kulit berminyak gunakan 2x seminggu. Untuk kulit kering gunakan 2 minggu 1x.

hm, untung belum saya pake untuk wajah body scrub nya. Mending cari alternatif lain deh, kan ada sabunnya tuh. Saya mu pake sabunnya aja deh.. Biar putih tih tih..

Dan ternyata memang benar pemirsa. Shinzui gak bohong. Jadi putiiiih uhuuuy

Sekali lagi, terimakasih shinzui. Saya akan terus pakai produk itu. buat kalian yang ingin seperti saya, pake deh shinzui body scrub, lotion, dan sabunnya. Trust me, it works! *ala iklan L-men*

hahaha

salam pharmacist, peace love and gahool

Best Mistake lyrics by Ariana Grande

As soon do we forget how we felt
Dealing with emotions that never left
Playing with the hand that we were dealt in this game
Maybe I'm the sinner, and not a saint
Gotta stop pretending what we ain't
Why we pointing fingers anyway? We're all the same

Break up, make up
Total waste of time
Can we please make up our minds?
And stop acting like we’re blind
Cause if the water dries up
And the moon stops shining
Stars fall, and the world goes blind
Boy you know I'll be savin' my love for you, for you

Cause you're the best mistake I've ever made
But we hold on, hold on
There's no pot of gold in the rainbows we chase
But we hold on, hold on


[Big Sean]
I guess times wasting, tick tocking lip locking
How can we keep the feelings fresh how do we zip lock them
Wear your heart up on your sleeves so watch out for pickpockets
I guess to go the distance we might need to pit stop it
Hold love, I know love can be a beach with no shore
I done count to ten lost my temper and went back to four
I know sometimes it's hard to realize I'm the man that you need
I had a dream we branched out started a family tree
And I feel like that everything we do is overdue
You asked why I love your mom so much 'cause she's an older you
I wish that you were happy I guess thats the one thing I should be providing
Ain't no number twos we both ones and ones and we the oddest
Couple only human except you, you a goddess
Only lying to you when I lie you down, just being honest
When you start as friends it's hard to say you're never going back
If I'm not the one then I'm the best mistake you ever had

Break up, make up
Total waste of time
Can we please make up our minds?
And stop acting like we’re blind
Cause if the water dries up
And the moon stops shining
Stars fall, and the world goes blind
Boy you know I'll be savin' my love for you, for you

Cause you're the best mistake I've ever made
But we hold on, hold on
There's no pot of gold in the rainbows we chase
But we hold on, hold on

You're, you're, you're you're
(Best mistake you ever had, best mistake you ever had)
I be savin' my love for you, for you
You're, you're, you're you're
(Best mistake you ever had, best mistake you ever had)
I be savin' my love for you, for you

"A Thousand Miles - Vanessa Carlton"

Making my way downtown
Walking fast
Faces pass
And I'm home bound

Staring blankly ahead
Just making my way
Making a way
Through the crowd

And I need you
And I miss you
And now I wonder....

If I could fall
Into the sky
Do you think time
Would pass me by
'Cause you know I'd walk
A thousand miles
If I could
Just see you
Tonight

It's always times like these
When I think of you
And I wonder
If you ever
Think of me

'Cause everything's so wrong
And I don't belong
Living in your
Precious memory

'Cause I need you
And I miss you
And now I wonder....

If I could fall
Into the sky
Do you think time
Would pass me by
'Cause you know I'd walk
A thousand miles
If I could
Just see you
Tonight

And I, I
Don't want to let you know
I, I
Drown in your memory
I, I
Don't want to let this go
I, I
Don't....

Making my way downtown
Walking fast
Faces pass
And I'm home bound

Staring blankly ahead
Just making my way
Making a way
Through the crowd

And I still need you
And I still miss you
And now I wonder....

If I could fall
Into the sky
Do you think time
Would pass us by
'Cause you know I'd walk
A thousand miles
If I could
Just see you...

If I could fall
Into the sky
Do you think time
Would pass me by
'Cause you know I'd walk
A thousand miles
If I could
Just see you
If I could
Just hold you
Tonight

Produk Fitofarmaka

Saat ini di Indonesia baru terdapat 6 fitofarmaka, dulu ada 5 tapi sekarang ada produk baru diabmeneer. contoh produk  fitofarmaka  yang sudah beredar adalah: 

1.Nodiar (anti diare) PT Kimia Farma (POM FF 031 500 361)
Komposisi:
Attapulgite 300 mg
Psidii Folium ekstrak 50 mg
Curcumae domesticae Rhizoma ekstrak 7,5 mg

2. Rheumaneer (pengurang nyeri) PT. Nyonya Meneer (POM FF 032 300 351)
Komposisi:
Curcumae domesticae Rhizoma 95 mg
Zingiberis Rhizoma ekstrak 85 mg
Curcumae Rhizoma ekstrak 120 mg
Panduratae Rhizoma ekstrak 75 mg
Retrofracti Fructus ekstrak 125 mg

3. Stimuno (peningkat sistem imun) PT Dexa Medica (POM FF 041 300 411, POM FF 041 600 421)
Komposisi:
Phyllanthi Herba ekstrak 50 mg

4. Tensigard Agromed (Anti hipertensi) PT Phapros ( POM FF 031 300 031, POM FF 031 300 041)
Komposisi:
Apii Herba ekstrak 95 mg

5. X-Gra PT Phapros (aphrodisiac) (POM FF 031 300 011, POM FF 031 300 021)
Komposisi:
Ganoderma lucidum 150 mg
Eurycomae Radix 50 mg
Panacis ginseng Radix 30 mg
Retrofracti Fructus 2,5 mg
Royal jelly 5 mg.

6. Diabmeneer (Nyonya Meneer) 

Komposisi:

Ext momodica Fructus

kasiat: Antidiabetika